Тренировка 90 минут Вт, Чт, Вс.
Дети от 9 лет в 18.00, дети от 13 лет в 19.30

Небольшие группы: тренер видит каждого ученика

Бесплатное первое занятие с профессиональным тренером

Тренировки по боксу

TeenZone · Троицк, Школьная, 6А

Техника, спарринги,
соревнования

Группу подбираем
по возрасту

лагеря

соревнования

выступления и съёмки

Две группы: дети от 9 лет занимаются в 18:00, подростки от 13 лет в 19:30.

Группы небольшие, и тренер видит каждого. Новичок начинает со стойки и работы ног, потом учит удары и защиту.

На пробном занятии тренер посмотрит, что умеет ребёнок, и расскажет, с чего начать.

Как проходит тренировка

[ 90 минут, 3 раза в неделю ]

Суставная гимнастика, разогрев, работа ног.

Разминка

Упражнения на силу и выносливость.

Выносливость

Удары и защита по шагам, работа на лапах.

Техника

Растяжка. Спарринги под контролем тренера.

Заминка

Стоимость абонемента

90 минут

0 ₽

Пробное занятие

90 минут

8 000 ₽

8 тренировок

90 минут

10 000 ₽

12 тренировок

Ребёнок занимается вместе с группой целый урок, а не смотрит со стороны.

Что взять:

Пока идёт занятие, родители ждут рядом
и наблюдают за тренировкой по телевизору.

Прийти за 10 минут

Сменная обувь

Спортивная форма

Бутылка воды

Первое занятие
бесплатное

Записаться на пробное

На тренировке Александр ставит технику ударов и защиты, следит за нагрузкой каждого и решает, когда спортсмен готов к спаррингам. С новичками начинает с основы: стойка, работа ног, защита. Нагрузку повышает постепенно, чтобы ребёнку было интересно и безопасно.

Призёр чемпионатов России по рукопашному бою и боевому самбо

Неоднократный чемпион области по боксу

Александр Соболев,
тренер по боксу

место для родителей

Зал 80 м², а рядом

Пока дети занимаются, родители собираются у экрана, обсуждают, кто как справляется, и снимают лучшие моменты на телефон. Никто не сидит в коридоре.

Ну теперь точно записываемся

Когда спортсмен готов, тренер берёт его на соревнования. До этого он набирает технику и выносливость на тренировках в группе.

А дальше
соревнования

Что говорят
родители

Оставьте свой отзыв

Перейти на Яндекс.Карты

Это единственное занятие, которое мой сын‑подросток посещает с удовольствием. Я тоже с удовольствием занимаюсь, поэтому рекомендую этого тренера и этот клуб и детям, и взрослым!

Ксения Р.

Мой сын занимается боксом в данном клубе! Хотим выразить огромную благодарность всем сотрудникам данного клуба! Ребенок идет на занятия с огромным желанием, на тренировках всегда огромная поддержка от тренеров!

Татьяна Т.

Здравствуйте, в клубе сын занимаетеся второй год, очень доволен. Хочу выразить благодарнось всему колективу, спасибо вам огромное за ваш вклад в наших детей!!!

Сухова Н.

Посещаем TeenZone не так давно, но уже очень полюбили это место! Занимаются дочь и сын по разным направлениям. Профессиональная команда. Чувствуется, что все любят свое дело и выкладываются на все 100%.

Екатерина

Мой сын ходит на занятие второй год, ему очень нравится! До этого сменил несколько кружков. Там работают отзывчивые и позитивные люди, действительно занимаются своим делом. Рекомендуем!

Ласка

Частые вопросы

Ребёнку 9 лет, не рано?

Нет, в группу берём с 9 лет. Начинаем с основы: стойка, работа ног, координация и общая физподготовка.

В чем приходить на первое занятие

В удобной спортивной форме и чистой сменной обуви. Возьмите бутылку воды. Приходите за 10 минут до начала, чтобы спокойно переодеться и познакомиться с тренером. О боксёрской экипировке тренер расскажет на первом занятии.

Ребёнок никогда не занимался спортом

Большинство приходит без подготовки. Нагрузку тренер подбирает по уровню каждого ребёнка.

Это безопасно?

Технику разбираем по шагам. Спарринги появляются, когда ребёнок к ним готов, и проходят под контролем тренера в защитной экипировке.

Чем бокс отличается от борьбы?

В боксе бьют руками в перчатках, много работают ногами и учатся защищаться, бой идёт в стойке. В борьбе нет ударов: там захваты, броски и работа в партере. Борьба в клубе тоже есть, для детей от 5 лет.

Что происходит с пропущенным занятием

Если ребёнок заболел или пропустил по уважительной причине, занятие не сгорает. Принесите справку от врача или предупредите администратора заранее, и мы перенесём пропуск: его можно отработать в другой день с этой же или похожей группой либо зачесть в оплату следующего месяца. Пропуски без предупреждения и без справки не переносятся.

Где можно оставить ребёнка подождать, если пришли раньше

Если вы пришли раньше начала занятия, ребёнок может подождать в тёплом фойе, на диване или в кресле. Спортивный зал находится рядом со входом.

Сколько стоит?

Первое занятие бесплатно. Абонемент на 8 тренировок по 90 минут стоит 8 000 ₽, на 12 тренировок 10 000 ₽.
Дети от 9 лет: вт, чт, вс 18:00–19:30.
Подростки от 13 лет: вт, чт, вс 19:30–21:00.