В одном зале тренируются подростки, папы, мамы и те, кому за 60. Самой взрослой нашей спортсменке 65 лет — и она не пропускает тренировки.
Бокс, в котором нет возраста
+ Разминка и функцио нальная нагрузка — под ваш уровень, без соревнования с соседом
+ Техника ударов, защита, работа ног
+ Лапы и мешки — лучший способ выпустить пар после рабочего дня
+ Спарринги — только по желанию
Неоднократный чемпион области по боксу, призёр чемпионатов России по рукопашному бою и боевому самбо.
В одном зале тренируются подростки, папы, мамы и те, кому за 60. Самой взрослой нашей спортсменке 65 лет — и она не пропускает тренировки.
Бокс, в котором нет возраста
+ Разминка и функциональная нагрузка — под ваш уровень, без соревнования с соседом
+ Техника ударов, защита, работа ног
+ Лапы и мешки — лучший способ выпустить пар после рабочего дня
+ Спарринги — только по желанию
Многократный чемпион региона по боксу. Подбирает нагрузку так, чтобы и школьнику, и взрослому было по силам, но не легко.